Czarno-biała plakietka z nagrodą ze spiralnym trofeum pośrodku, latami 2020 i 2025 po obu stronach oraz wstążką u dołu z napisem "WINNER".

Nasza aplikacja Zdrowie Piersi została uznana za najlepszą aplikację Zdrowie i Fitness w 2025 roku przez Webby Awards.

To jak zdobycie Oscara
dla aplikacji!

(Uratowało to wiele istnień przed rakiem piersi, ale działa tylko wtedy, gdy jest w telefonie).

4,8 GWIAZDKI w App Store!

Ekran smartfona wyświetlający informacje o 12 objawach związanych z rakiem piersi, z wyróżnionym jednym objawem "twardy guzek" i ilustracją cytryny wskazującą na ten objaw.
Zrzuty ekranu mobilnej aplikacji zdrowotnej zawierającej sekcje dotyczące objawów, śledzenia cyklu piersi, samobadania, planu badań przesiewowych i planowania mammografii.

Funkcje aplikacji:

  • Ocena ryzyka na całe życie Tyrer Cuzick

  • audioprzewodniki z comiesięcznymi przypomnieniami o samokontroli, dostosowane do Twojego organizmu

  • niestandardowy plan badań przesiewowych oparty na czynnikach ryzyka

  • możliwość dostosowania do potrzeb w zakresie zdrowia piersi u kobiet rasy czarnej

  • rozpoznawać objawy i zgłaszać je lekarzowi

  • przygotowanie do mammografii, USG, MRI piersi i biopsji

  • zarezerwować mammografię przez aplikację (tylko USA)

  • zdobądź comiesięczne odznaki

Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim, francuskim, niemieckim, włoskim, portugalskim, holenderskim, brazylijskim portugalskim i chińskim – dla wszystkich płci.

Czy jest to odpowiednia aplikacja dla Ciebie?

Zapoznaj się z funkcjami aplikacji Know Your Lemons i dowiedz się więcej o korzyściach w miejscu pracy:

NAJLEPSZE ZDROWIE +
APLIKACJA FITNESS

Czarno-biała plakietka z centralnym wizerunkiem świecy w kształcie spirali, latami 2020 i 2025 po obu stronach oraz banerem u dołu z napisem "WINNER".
Siedem złotych gwiazd ustawionych poziomo
Nominowana do nagrody Webby plakietka ze sprężynowym zwojem w środku z rokiem 2019 i okrągłym tekstem.
Czarno-biała okrągła plakietka ze sprężyną pośrodku, otoczona latami 2020 i 2024 oraz tekstem "Webby Award Honoree" u dołu.
Odznaka nominowana do nagrody Webby Award z ikoną żarówki, z latami 2020 i 2023, w okrągłym kształcie w czarno-białych kolorach.
Odznaka Webby Award Nominee z 2022 r. z centralną ikoną sprężyny

4,8 GWIAZDKI

U 1 na 8 kobiet rozwinie się rak piersi.

WCZESNE WYKRYCIE MOŻE URATOWAĆ IM ŻYCIE.

Szkic 10 małych puszek chipsów Pringles o smaku kwaśnej śmietany i cebuli z różowym paskiem po prawej stronie puszki.

Szanse na przeżycie przy wczesnym wykryciu:

99% kobiet z rakiem piersi przeżywa, jeśli zostanie zdiagnozowany w najwcześniejszym stadium.

Sześć żółtych i sześć różowych narysowanych okręgów ułożonych w dwóch rzędach, naprzemiennie, na czarnym tle.

Szanse przeżycia przy późnym wykryciu:

Tylko 3 na 10 kobiet przeżywa raka piersi zdiagnozowanego w najbardziej zaawansowanym stadium.

Recenzje aplikacji ratujących życie

PRAWDZIWE HISTORIE WCZESNEGO WYKRYWANIA

"Ta aplikacja zabiera strach i nieznane z identyfikowania oznak i objawów raka piersi".

-KATIE W.

"Dzięki tej aplikacji znalazłam swoją grudkę. To uratowało mi życie!"

-LUCIE C.

Zobacz historię Lucie tutaj!

Kobieta z ciemnymi, kręconymi włosami ubrana w jaskrawoczerwoną sukienkę bez rękawów, uśmiechająca się przed tapetą w liście.

"Moje samobadanie znacznie się poprawiło po odkryciu @KnowYourLemons. Techniki, których się nauczyłam, pomogły mi odkryć raka piersi w jego najwcześniejszym stadium!"

-CINDY P.

Łatwe, prawidłowe i regularne wykonywanie samokontroli

Jest coś więcej niż tylko "wyczuwanie guzka" i możemy Cię tego nauczyć!

Zaplanuj mammografię w kilka minut

(tylko USA)

Śledzenie okresu
bez wysiłku

Wykonuj badania we właściwym czasie w miesiącu. Nie masz okresu? Wybierz dzień, a my wyślemy Ci comiesięczne przypomnienia.

Dowiedz się, jak powiązane są czynniki ryzyka i plany badań przesiewowych

Rozwiąż nasz quiz dotyczący badań przesiewowych i dowiedz się, jak lepiej rozmawiać z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania

  • Możesz mieć pewność, że Twoje dane zdrowotne są bezpieczne i chronione, ponieważ my ich nie gromadzimy! Wierzymy, że dane zdrowotne są osobiste i prywatne i nie powinny być gromadzone i sprzedawane reklamodawcom lub fundatorom. Z dumą możemy powiedzieć, że nie zbieramy żadnych danych osobowych od naszych użytkowników. Aby dowiedzieć się więcej o naszych wartościach prywatności kliknij tutaj.

  • Nasza aplikacja jest bezpłatna i dostępna dla każdego. Jesteśmy w stanie utrzymać aplikację dzięki darowiznom od naszych hojnych użytkowników i partnerów. Prosimy o rozważenie wsparcia naszej ratującej życie aplikacji poprzez przekazanie darowizny już dziś!

  • W porządku! Ale nasza aplikacja to coś więcej niż tylko aplikacja do śledzenia miesiączki. Jeśli masz cykl menstruacyjny, śledzenie miesiączki jest również po to, abyś wiedziała, kiedy wykonać samobadanie (3 dni po miesiączce). Chcielibyśmy również, abyś była świadoma, że możliwe jest, że aplikacja do śledzenia miesiączki, z której korzystasz, gromadzi i sprzedaje Twoje osobiste dane zdrowotne, a nasza aplikacja tego nie robi. Aby dowiedzieć się więcej o aplikacjach do śledzenia miesiączki gromadzących dane osobowe, kliknij tutaj.

  • Nie! Możesz wyrazić zgodę na otrzymywanie naszych comiesięcznych biuletynów, wprowadzając swój adres e-mail podczas pierwszego pobrania aplikacji, ale jest to opcjonalne i nie wiąże się z żadnymi kosztami.

  • Nie zbieramy żadnych danych osobowych od naszych użytkowników. Uważamy, że dane dotyczące zdrowia są osobiste i prywatne i nie powinny być gromadzone i sprzedawane reklamodawcom lub fundatorom. Z dumą możemy powiedzieć, że nie zbieramy żadnych danych osobowych od naszych użytkowników. Aby dowiedzieć się więcej o naszych wartościach prywatności w zakresie zdrowia, kliknij tutaj.

  • Mamy nadzieję zapewnić naszym użytkownikom jak najlepsze doświadczenia i chcemy mieć pewność, że nasza aplikacja działa płynnie. Jeśli masz problem z naszą aplikacją, skontaktuj się z nami pod adresem hello@knowyourlemons.org, podając szczegółowy opis i zrzut ekranu.

  • Na ekranie głównym (ekranie tarczy miesiączki) w aplikacji zauważysz małe koło zębate w kółku w lewym dolnym rogu tarczy miesiączki. Kliknij koło zębate, aby edytować długość okresu, naciskając symbole "+" i "-" nad różową sekcją, aby dodawać i odejmować dni od okresu. Możesz także edytować dzień cyklu, przesuwając cytrynę po okręgu. Długość cyklu można edytować w dolnej części ekranu. Wreszcie, jeśli nie masz okresu, możesz przełączyć opcję poniżej "okresu" w prawym dolnym rogu cyklu, aby usunąć opcję okresu w aplikacji. Aplikacja będzie wtedy przypominać pierwszego dnia każdego miesiąca, kiedy należy wykonać samobadanie, a nie 3 dni po miesiączce.

    1. Upewnij się, że powiadomienia są włączone w aplikacji Know Your Lemons. Możesz się tego upewnić, klikając mały dzwonek w kółku w lewym dolnym rogu ekranu głównego. Zaplanuj dzień, w którym chcesz otrzymywać przypomnienia, przesuwając przełącznik w prawo.

    2. Upewnij się, że w Twoim telefonie włączone są powiadomienia dla aplikacji Know Your Lemons. Aby upewnić się, że powiadomienia aplikacji są włączone na urządzeniu Apple, kliknij tutaj. Aby upewnić się, że powiadomienia aplikacji są włączone na urządzeniu z systemem Android, kliknij tutaj . Aby upewnić się, że powiadomienia aplikacji są włączone na telefonie Google Pixel, kliknij tutaj.

    3. Wypróbowałeś wszystkie te opcje? Napisz do nas na adres hello@knowyourlemons.org, a my pomożemy Ci dalej.

  • Nie. Oficjalna ocena ryzyka powinna zostać przeprowadzona przez lekarza. Ta aplikacja jest narzędziem pomagającym zrozumieć różne czynniki ryzyka i tworzy listę czynników ryzyka do omówienia z lekarzem w ramach ustalania planu badań przesiewowych. Wszystkie elementy aplikacji mają pomóc w lepszej komunikacji z lekarzem i zapewnić edukację wspierającą te rozmowy. Aplikacja nie zastępuje tych ważnych rozmów.

  • Informacje wprowadzone w aplikacji pozostają w telefonie. Po usunięciu aplikacji informacje zostaną usunięte wraz z nią. Nie ma żadnych "kont" do usunięcia, ponieważ dane osobowe nie są przechowywane nigdzie poza telefonem.