Witaj 40-tko? 7 wskazówek dotyczących pierwszej mammografii
Jesteś tutaj. Udało ci się. Wchodzisz przez drzwi gabinetu lekarskiego do zimnej poczekalni, podpisujesz się i cierpliwie czekasz na wywołanie Twojego nazwiska. Przekroczyłaś próg 40 lat (jak to się stało!), a teraz jesteś tu na swojej pierwszej mammografii... ale czy jesteś gotowa na wielkie ściśnięcie?
Wiesz tylko, że maszyna spłaszczy twoje piersi jak dwie cytryny w prasie. Istnieje jednak 7 sprytnych wskazówek, które sprawią, że mammografia nie będzie dla Ciebie przykrym wydarzeniem:
Wypróbuj ibuprofen przed wyjściem, aby zmniejszyć ewentualny ból, który może wystąpić w wyniku ucisku.
Jeśli to możliwe, umów się na mammografię, kiedy nie jesteś już tak wrażliwa - zwykle pod koniec miesiączki - a nie przed nią.
Zostaw swój stylowy kombinezon w domu. W przeciwnym razie pod tą wspaniałą suknią pacjenta będzie dość wietrznie, więc upewnij się, że wystarczy zdjąć tylko top.
Dezodorant, balsam, perfumy... nie na tę datę. Może zostać odebrany podczas skanowania.
Jeśli badasz konkretny objaw, upewnij się, że lekarz zlecił ci również badanie ultrasonograficzne. Pozwoli to na pełniejsze zbadanie objawu, jeśli mammografia go nie wykryje (mammografia wykrywa raka 8 na 10 przypadków), a Ty będziesz miała możliwość porozmawiania z radiologiem i zadania mu pytań.
Rezerwuj w ośrodku mammograficznym posiadającym certyfikat FDA. Oni są profesjonalistami.
Pomiędzy regularnymi wizytami mammograficznymi wykonuj samobadanie pod koniec każdej miesiączki (lub raz w miesiącu, jeśli już nie miesiączkujesz). W ten sposób, jeśli zauważysz zmianę, która się utrzymuje, będziesz mogła działać proaktywnie.
Upewnij się, że wykonujesz mammografię w wieku odpowiednim dla Twojego poziomu ryzyka.
Pobierz bezpłatnie Aplikacja Know Your Lemons®. Pomoże Ci ona wykonać WSZYSTKIE powyższe czynności (tak, zarezerwuje również Twoją mammografię w ośrodku FDA!) i przypomni Ci również o samobadaniu (teraz będziesz je wykonywać!).
Nowa aplikacja na temat zdrowia piersi, stworzona przez organizację charytatywną Worldwide Breast Cancer, całkowicie zmieni sposób postrzegania raka piersi. Wykorzystując cytryny do zilustrowania 12 objawów, aplikacja ułatwia poznanie zmian w piersiach, na które należy zwracać uwagę. Daje ci pewność siebie, której potrzebujesz, aby przygotować się do badania mammograficznego, poznać swój poziom ryzyka, aby wiedzieć, jak często powinnaś się badać, a także aby wiedzieć, co tak naprawdę czujesz podczas samobadania.Aplikacja o nazwie "Know Your Lemons"® pozwala pozbyć się niewiadomych dotyczących zdrowia piersi, zastępując je zabawnym, kolorowym wyglądem, który nie ocieka różem, ale zawiera całkiem odświeżające informacje. Nasza sugestia: Spróbuj, to może być bardziej ratunkiem niż myślisz!